Een hernia door scheefstand van je bekken | Expert Tom Sanen van Ayo Care vertelt:

 

Wist je dat een hernia niet alleen kan ontstaan door overbelasting of een blessure, maar ook door een bekkenscheefstand! Veel mensen zijn zich niet bewust van deze link, terwijl een scheef bekken een veelvoorkomende oorzaak is van rugklachten en zelfs hernia’s. In deze blog vertelt expert Tom Sanen van Ayo Care alles over een hernia door bekkenscheefstand: wat het is, hoe je het kunt herkennen, wat de oorzaken zijn en welke behandelingen er zijn. 

 

Hernia’s veroorzaakt door bekkenscheefstand

Een hernia, specifiek een hernia nucleus pulposus (HNP) kan verschillende oorzaken hebben, waaronder een bekkenscheefstand. Bekkenscheefstand betekent dat het bekken niet horizontaal staat, maar scheef door rotatie of kanteling. Deze afwijking kan leiden tot een ongelijke verdeling van de belasting op de wervelkolom en kan bijdragen aan de ontwikkeling van een hernia.

 

Bekkenscheefstand en de wervelkolom

Het bekken speelt een cruciale rol in het ondersteunen van de wervelkolom en het verdelen van de krachten en druk die door het lichaam worden uitgeoefend.
Tom Sanen, fysiotherapeut bij Ayo Care, legt uit: Wanneer het bekken scheef staat veroorzaakt dit een asymmetrische belasting van de tussenwervelschijven op bepaalde plekken in de wervelkolom. Deze onevenwichtigheid kan leiden tot verhoogde druk op bepaalde delen van de schijf, wat op zijn beurt de kans op scheuren en uiteindelijk een hernia kan vergroten!

 

Hoe kun je bekkenscheefstand herkennen?
Tom adviseert om op de volgende dingen te letten:

• Ongelijke bekken-, heup- en schouderhoogtes

• Een asymmetrische houding als je staat of zit

• Pijn of spanning in de rug of onderrug, vaak aan één zijde meer dominant

 

Als je deze symptomen herkent, is het verstandig om een arts of fysiotherapeut te raadplegen. Vroegtijdige herkenning is belangrijk om verdere klachten te voorkomen.

 

Wat zijn de oorzaken van bekkenscheefstand?
Tom legt uit: "Bekkenscheefstand kan ontstaan door verschillende factoren, zoals een verkeerde houding, blessures, of zelfs door aangeboren afwijkingen. Ook kan een onbalans in spierkracht en flexibiliteit bijdragen aan de scheefstand."

Het is cruciaal om te begrijpen wat de oorzaak van de scheefstand is, zodat je gericht kunt werken aan een oplossing.

 

Wist je dat...

• Bekkenscheefstand vaak voorkomt en een veelvoorkomende oorzaak is van rugklachten?

• Onze behandeling kan helpen bij het verbeteren van de houding en het versterken van de spieren rond het bekken?

• Dynamische Neuro Modulatie bijdraagt aan pijnvermindering zonder dat je hiervoor medicijnen of een operatie nodig hebt?

 

Welke behandelingen zijn er?
Door gerichte oefeningen en technieken kunnen we de balans in het bekken herstellen en de belasting op de wervelkolom verminderen. In sommige gevallen kan ook een gespecialiseerde aanpak, zoals Dynamische Neuro Modulatie, helpen om de pijn te verlichten en het herstel te bevorderen. Behandeling met dynamische neuro modulatie is een pijnloze en niet-invasieve techniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert.

 

Wat kan Ayo Care doen als je alles al hebt geprobeerd?

Een scheef bekken kan een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van een hernia. Bij Ayo Care bieden we een unieke aanpak met persoonlijke aandacht en de nieuwste behandelingen. Of je nu voor het eerst met rugklachten te maken hebt of al verschillende behandelingen hebt geprobeerd, Ayo Care staat klaar om je te helpen!

 

"Veel mensen komen naar ons omdat ze al van alles hebben geprobeerd, maar geen blijvende verbetering ervaren," zegt Tom. "Bij Ayo Care kijken we verder dan alleen de symptomen. We hanteren een holistische benadering die het hele lichaam behandelt. 

Heb je vragen? Stel ze hieronder in een gratis adviesgesprek!